Menüü

Tulevased sündmused



20. Käimispäev Reumaliiduga

08. september 2019 Kell 12:00 kuni 16:00
Valga Pedeli puhkeala

20. KÄIMISPÄEV toimub 08. septembril 2019 a kell 12.00-16.00 Valgas.
Koguneme Pedeli puhkealale (parkida saab Siili keskuse juures, parklast on ca 200-250m alla mäge). Peale kõndi ootame kõiki Valgamaa Puuetega Inimeste Kotta.

Kava:
12.00 - 12.10 Avasõnad Pedeli puhkealal
12.10 - 12.30 Soojendusharjutused ja kepikõnni tehnika tutvustus – Eesti Kepikõnniliit, Rene Meimer
12.30 - 13.30 1 km või 3 km käimine
13.30 - 13.40 venitus- ja lõdvestusharjutused
13.40 - 14.30 kulgemine Valga Puuetega Inimeste Kotta (Kungla 15) ja aeg kehakinnituseks (omal käel)
14.30 - 16.00 8 tervist tugevdavat punkti - loengu viib läbi koolitaja Allan Randlepp
16.00 - Lõpetamine

Kohapeal on käimiskeppide laenutus.
Tervisemõõtmised ja loeng toimuvad Valga Puuetega Koja ruumides.
Korraldajad: Eesti Reumaliit koostöös Valgamaa Reumaliiduga
Toetajad: Hasartmängumaksu Nõukogu, EULAR, Valgamaa Puuetega Inimeste Koda.

Lisainfo: reuma@reumaliit.ee

Tule ise ja võta sõber kaasa!

Valga Külastuskeskus
Kesk 11, Valga
+372 766 1699

E - R 10 - 17
L - 10- 16
P - SULETUD!

Otepää turismiinfokeskus
Tartu mnt 1, Otepää
+372 766 1200

E - R 10 - 16
L, P- SULETUD!

Tõrva turismiinfopunkt
Valga mnt 1, Tõrva
+372 766 3300, +372 5609 2215

E - L 10 - 17
P - SULETUD!

Valka turismiinfo büroo
Rigas 22, Valka Läti Vabariik
+371 6472 5522, +371 2544 6602

T - L 9 - 17
E, P -  SULETUD!