Menüü


Tulevased sündmused

21 nov
Kagu-Eesti mainekava koostamise II seminar
Otepää Kultuurikeskus
kell 10:00
26 nov
28 nov
Valgamaa ettevõtlusgala
Sangaste Loss
kell 18:00
Valga kino
Tõrva kino

Tulevased sündmused



20. Käimispäev Reumaliiduga

08. september 2019 Kell 12:00 kuni 16:00
Valga Pedeli puhkeala

20. KÄIMISPÄEV toimub 08. septembril 2019 a kell 12.00-16.00 Valgas.
Koguneme Pedeli puhkealale (parkida saab Siili keskuse juures, parklast on ca 200-250m alla mäge). Peale kõndi ootame kõiki Valgamaa Puuetega Inimeste Kotta.

Kava:
12.00 - 12.10 Avasõnad Pedeli puhkealal
12.10 - 12.30 Soojendusharjutused ja kepikõnni tehnika tutvustus – Eesti Kepikõnniliit, Rene Meimer
12.30 - 13.30 1 km või 3 km käimine
13.30 - 13.40 venitus- ja lõdvestusharjutused
13.40 - 14.30 kulgemine Valga Puuetega Inimeste Kotta (Kungla 15) ja aeg kehakinnituseks (omal käel)
14.30 - 16.00 8 tervist tugevdavat punkti - loengu viib läbi koolitaja Allan Randlepp
16.00 - Lõpetamine

Kohapeal on käimiskeppide laenutus.
Tervisemõõtmised ja loeng toimuvad Valga Puuetega Koja ruumides.
Korraldajad: Eesti Reumaliit koostöös Valgamaa Reumaliiduga
Toetajad: Hasartmängumaksu Nõukogu, EULAR, Valgamaa Puuetega Inimeste Koda.

Lisainfo: reuma@reumaliit.ee

Tule ise ja võta sõber kaasa!

Valga Külastuskeskus
Kesk 11, Valga
+372 766 1699

Avatud:
16.09-14.05: E-R 10-16; L-P 10-14
15.05-15.09: E-P 10-17

Otepää turismiinfokeskus
Tartu mnt 1, Otepää
+372 766 1200

Avatud:
16.09-14.05: E-R 10-17; L 10-14
15.05-15.09: E-R 10-17; L-P 10-15

Tõrva turismiinfopunkt
Valga mnt 1, Tõrva
+372 766 3300, +372 5609 2215

Avatud:
01.06-21.08: E-P10-15
22.08-31.05: T-L 10-15; E,P SULETUD!

Valka turismiinfo büroo
Rigas 22, Valka Läti Vabariik
+371 6472 5522, +371 2544 6602

Avatud:
01.09-31.05: E-R 8-17 (lõuna 12-13)
01.06-31.08: E-R 9-17; L-P 10-14